Meditation

Mein Name ist Claus Neumann, Jahrgang 1948 und habe 1975 ein Studium der Nachrichtentechnik und Informatik an der TU Berlin erfolgreich abgeschlossen. Ich bin der Übungsleiter der Meditation im BZP.

Ich war also schon früh ein Typ, der alles verstehen wollte. Bereits 2016 kam ich erstmals mit dem Begegnungszentrum Pattaya in Kontakt. Zuerst war ich sehr skeptisch, weil ich glaubte, dort ausschließlich kirchlich orientierte Menschen zu treffen. Ich habe mich gerne eines Besseren belehren lassen und habe dort prachtvolle Menschen kennengelernt.

Ja, es sind sogar Freundschaften entstanden. So ließ ich mich leicht dazu inspirieren, an der Belebung und Weiterentwicklung dieser wunderbaren Einrichtung gemäß dem Motto des BZP Menschen treffen, Freunde finden aktiv mitzuwirken.

Sobald es die Situation rund um das Covid-Infektionsgeschehens wieder zulässt, plane ich Veranstaltungen zum Thema Meditation durchzuführen.

Warum Meditation?

Nun, jeder der meditieren lernt, verspricht sich davon eine Verbesserung seines Lebens, seiner Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit und bessere Nutzung seines Potenzials. Was versteht man unter Meditation? Allgemein gesprochen, eine Methode des „nach Innen“-Gehens um in seine Mitte zu kommen, ein Beruhigen des Geistes.

Wir werden uns mit den verschiedenen Techniken der Meditation: Konzentration, Kontemplation und selbst transzendierende Techniken (z.B. Transzendentale Meditation) beschäftigen und gemeinsam erfahren, wie wirkungsvoll sie sind beim Erreichen der individuellen Ziele. Und wir wollen Antworten auf folgende Fragen suchen und finden:

Warum ist die TM-Technik so effektiv? Welche Voraussetzungen gibt es zum Erlernen und Ausüben der Meditation? Ist eine Änderung der Lebensweise oder des Glaubens nötig? Wie glaubwürdig sind die Meditationstechniken (Tradition, Erfahrungen, wissenschaftliche Untersuchungen)?

Die Termine der jeweiligen Veranstaltungen werden im Wochenprogramm angekündigt.

Das Fitness- und Gesundheitsangebot im BZP:

YogaSeniorengymnastik
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